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Resilienz I Mentale Stärke I Beruflicher Neustart 50+
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Online- & Natur-Coaching I Camping & Coaching-Retreats I Berge.Auszeiten
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Hier geht's direkt zu meinem Mutmach-Appetizer:
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Einen schönen letzten April-Sonntag wünsche ich Dir, Du Liebe!
Sag mal, wie ist das bei Dir?
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Hörst Du auch wirklich auf das, was Dein Körper Dir sagt?
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Und mindestens genauso wichtig die Frage: Nimmst Du die Signale Deiner Seele wahr, wenn Du Dir dauerhaft ZU VIEL zumutest?
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Aus meiner früheren GF-Assistentinnen-Zeit kenne ich das nur zu gut...
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Denn damals hab ich all das so richtig schön ignoriert!!
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Ich selbst (!!!) sagte mir damals Sätze, wie: "Stell Dich nicht so an"... oder "Komm schon, nächste Woche wird es wieder besser"... oder "Jetzt reiß Dich halt mal zusammen!"...
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🟩 Erst viel später durfte ich lernen, warum ich das ignoriert habe und dachte, es muss doch irgendwie weitergehen:
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Ich hab mir selbst nicht genug WERT gegeben!
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Ich hab mich selbst in die 2. Reihe gestellt - permanent!
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Ich selbst hab mir nicht genug Liebe beigemessen!
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Das Resultat: Ich war einfach nur ausgebrannt! Zack - Burnout!
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Ich wollte ihn natürlich nicht - aber er war dennoch da!
Und: Ich war selbst daran schuld!
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Heute weiß ich, wie elementar wichtig die sogenannte Selbstliebe ist!
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Ganz ehrlich, am Anfang hatte ich damit so meine Schwierigkeiten...
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Denn Selbstliebe hatte ich nicht wirklich gelernt, im Gegenteil... früher sagte MAN immer so Dinge, wie "Eigenlob stinkt" ... oder "Sei nicht egoistisch!"
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Und natürlich hab ich aus meiner damaligen Krise viel gelernt!
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🟩 Ein ganz großes Learning daraus war: Selbstliebe hat nichts, aber auch gar nichts mit Egoismus zu tun! Allenfalls GESUNDER Egoismus!
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In meinem neuesten Video geht es darum, wie Du mit ideal praktizierter Selbstliebe NIE (wieder) in einen Burnout schlittern kannst! Wir schauen uns an, wie kommt es überhaupt zu einer dauerhaften Erschöpfung und danach viel zu oft in einen Burnout?
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Und: Warum DU es zulässt!
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Warum es so wichtig ist, auf die Signale unseres Körpers und unserer Seele zu hören, und wie Du Dich mit gesundem Egoismus endlich wichtig nimmst!
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Natürlich hab ich wieder 3 wertvolle Tipps für Dich, wie es Dir gelingt, mehr Selbstliebe in Dein Leben zu lassen! Für mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Wohlbefinden in Deiner Arbeit!
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BITTE probiere es einmal aus für Dich 💚 Ich wünsche es mir auch für Dich, endlich wieder mehr Lebendigkeit und damit Lebensqualität zu spüren!
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🟧 Wie Dir das gelingt, darüber spreche ich in meinem Video.
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👉 Wenn Du jetzt mehr willst, buche Dir jetzt Dein kostenfreies "Happy Work"-Gespräch mit mir unter umdenken@sandra-molter.de
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👉 Leite mein Video auch sehr gerne an Frauen weiter, die auch endlich wieder einen guten Umgang mit ihrem Job wollen 🙏 Denn unser Leben ist einfach zu kurz um in frustrierenden Situationen zu verharren!
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👉 Noch viiieel mehr Impulse bekommst Du auf meinem ständig wachsenden Youtube-Kanal! HIER KLICKEN!
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Tanke wieder wertvolle Lebenskraft!
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| Der Wonne-Monat steht vor der Tür, und die Natur zeigt sich in ihrem bunten Kleid!. |
| Und weil das soooo schön ist, tauchen wir am Samstag, 25. Mai 2024, ein in die heilende Atmosphäre dieser wundervollen und Kraft spendenden Natur und lassen so den Stress des Alltags hinter uns! |
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Lade Deine Freundinnen oder Deine Mama ein und genieße diesen inspirierenden Nachmittag im Wald!
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Nach den 2,5 Stunden WaldGlück-Baden genießen wir dann den Einkehrschwung im Waldcafé!
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| Dafür gibt es keinen besseren Ort als das Naturresort Waldglück auf dem Pfrimmerhof bei Sippersfeld. Ein zauberhafter Campingplatz inmitten der Natur! |
Und...das Waldcafè liegt direkt am See!
Dort bekommst Du gratis einen leckeren Cappucino ☕!
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| Das Campingplatz-Team und ich freuen uns sehr auf Euch! |
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🧡 Es gibt immer einen Weg! Du bist WERTvoll! Sei es DIR WERT! 🧡
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Von Herzen alles Liebe für Dich und Deine Liebsten!
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