Achtsamkeit im Unternehmen

Achtsamkeit bedeutet, den Fokus auf den Moment zu legen und das Hier und Jetzt wieder wahrzunehmen. Dadurch gelingt es besser, nach einer Stressphase schneller regenerieren zu können und somit wieder handlungsfähiger zu werden.

Achtsamkeitstraining bietet ein hohes Potential für Ihr Unternehmen.

Ziel dieses Achtsamkeitstrainings ist es:

  • die Wahrnehmungsfähigkeit zu schärfen
  • die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
  • Entspannung und Gelassenheit zu fördern
  • innere Balance zu schaffen

und somit zufriedene und leistungsfähige Mitarbeiter zu haben.

Sprechen Sie mich gerne an.