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Resilienz I Mentale Stärke I Beruflicher Neustart 50+
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Online- & Natur-Coaching I Camping & Coaching-Retreats I Berge.Auszeiten
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und Du gelangst direkt zu meinem Mutmach-Appetizer vom letzten Montag!
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Ein winterliches Hallo sende ich Dir heute!
Ich bin gerade sehr dankbar...
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- für das herrliche Winterwonderland 🌞🌲
- für meine wohltuenden Schnee-Spaziergänge mit meiner Maya, die sich mit 14 Jahren noch so sehr über den Schnee freut, wie als junger Hund!
- dass ich diese Woche bei dem Glatteis- und Schnee-Chaos vom heimischen Schreibtisch aus wirken konnte und nicht mit meinem Auto unterwegs sein brauchte!
- dass es meinen Eltern (wieder) gut geht!
- dass ich kreativ wirken kann (für Dich)!
- dass ich aus meiner Arbeit mit meinen lieben Kundinnen unheimlich viel Kraft tanken kann und
- ich am Ende des Tages erfüllt in meinen Feierabend hüpfen kann!
- und... für meinen leckeren Kaffee am Morgen ☕
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Vor vielen Jahren hab ich mir schon angewöhnt, täglich 10 Dinge aufzuschreiben, für die ich dankbar bin!
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Das sind manchmal liebe Menschen, schöne Situationen, Erlebnisse, wundervolle Begegnungen und natürlich auch meine Erfolge.
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Ganz egal, ob große oder kleine Dinge, das darf alles in mein Dankbarkeits-Büchlein!
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Ganz einfach! Im Grunde ist das ein tägliches "mentales Training"!
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Ich trainiere mein Köpfchen darauf, sich immer wieder auf die positiven und schönen Dinge des Alltags zu fokussieren!
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Das kannst Du Dir wie einen Muskel vorstellen.
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Es ist ein bisschen so wie meine tägliche Muck-Bude für meine Seele, mein Gehirn und mein Bewusstsein!
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Und gerade, wenn Du in einer beruflichen Sackgasse festhängst, finde ich es unglaublich wichtig, sich dem wundervollen Thema Dankbarkeit zu widmen. Erst recht dann!
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Denn wenn wir so in unserem frustrierenden Alltags-Strudel drin sind, gelingt es uns eher weniger gut, uns an die schönen Dinge des (beruflichen) Alltags zu erinnern.
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Dann tummeln sich überwiegend negative, destruktive und limitierenden Gedanken in unserem Kopf! Das kennst Du sicher, oder?
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👉 Wie Dir Dankbarkeit dabei hilft, eine bessere Ausgangsbasis für Deine berufliche Veränderungen zu bekommen, das erfährst Du in meinem Mutmach-Appetizer vom letzten Montag HIER !
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👉 Leite meinen Mutmach-Appetizer gerne an Frauen weiter, die sich auch in einer solchen frustrierenden Arbeits-Situation befinden und den Glauben an sich aufgegeben haben 🙏
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Denn unser Leben ist einfach zu kurz für irgendwann!
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👉 Noch viiieel mehr Impulse bekommst Du auf meinem ständig wachsenden Youtube-Kanal! HIER KLICKEN!
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Anklicken & Abonnieren (mit der Glocke), und Du bekommst ALLES mit! 😀
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Countdown läuft... noch 4 Tage ...
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Ab 25. Januar startet meine MutmachTime - Reihe für Dich!
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14-tägig biete ich absolut kostenfreie 45 Minuten für Dich an!
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Ein Mini-Seminar sozusagen mit:
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- wechselnden Themenbereichen rund um das wundervolle Thema Resilienz & mentale Stärke!
- vielen wertvollen Umdenk-Impulsen!
- bewährten Anleitungen für Dich!
- stärkenden Meditationen!
- Herzens-Visualisierungen!
Du kannst all Deine Fragen stellen:
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- rund um das Thema "Happy Work 50 Plus"
- wie Du wieder in Deine Kraft kommst
- wie Du Deine Weichen stellst für Dein erfülltes & sinnhaftes (Arbeits-)Leben
Und es wird auch Mini-Coachings geben, für die Du Dich im Vorfeld bewerben kannst 👍
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Also sei dabei, lass Dich begeistern und motivieren, WEITER zu gehen!
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👉👉 HIER kannst Du Dich kostenfrei dafür anmelden!
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Es gibt keine Aufzeichnung!
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Dein Dabeisein hängt ab von Deinem eigenen Commitment 💚💪👑
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Dein wundervolles Naturerlebnis im Saarland!
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HerzensFlow Retreat: Entdecke die Magie in Dir!
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Tauche ein in dieses einzigartige Retreat-Erlebnis, das dich dazu einlädt, die tiefen Strömungen deines Herzens zu erkunden und die verborgene Magie in dir zu entdecken.
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Unser Retreat ist eine liebevoll gestaltete Reise, die Dir Raum gibt, Dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden.
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In 3 inspirierenden Tagen wirst Du durch achtsame Meditationen, kreative Gemeinschafts-Interaktionen und heilsame Kundalini Yoga Einheiten geführt, die darauf abzielen, Dein Herz zu öffnen und den natürlichen Fluss des Lebens zu entfalten.
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Eingebettet in eine harmonische Umgebung, die die Schönheit der Natur widerspiegelt, wirst Du Gelegenheit haben, tief in Deine eigene Essenz einzutauchen.
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Erfahre, wie Du die Kraft Deines Herzens nutzen kannst, um selbstbestimmt und glücklich zu leben.
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Gemeinsam mit Gleichgesinnten teilst Du Momente der Stille, des Lachens und der Selbsterkenntnis.
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Unser Retreat lädt Dich dazu ein, die Magie Deines Seins zu enthüllen und in den HerzensFlow der Liebe, Kreativität und inneren Harmonie einzutauchen.
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Begib Dich auf eine Reise der Selbstentdeckung, öffne Dein Herz und erlaube Dir, in Deinem eigenen HerzensFlow zu sein – entdecke die Magie in Dir!
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HIER geht's zur Anmeldung!
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Es geht weiter mit meinem spannenden Heldinnen-Talk!
Mutige Heldinnen, die Dich inspirieren 👑
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Heute habe ich meine liebe Kollegin, Barbara Röss, zu Gast im Heldinnen-Talk!
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Sie ist von Haus aus Journalistin und hat sich als Trainerin & Coaching auf das soooo wichtige Thema "Alzheimer-Prävention" fokussiert.
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Du ahnst es schon... natürlich hat sie selbst in ihrer Familie leider einige Erfahrungen damit gemacht.
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Darüber, und wie sie dazu gekommen ist, Ihr Warum und natürlich zahlreiche - wirklich ganz einfache - Tipps gibt sie in meinem sehr lebendigen Interview mit ihr bekannt!
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Was ich ganz wundervoll finde, ist, dass sie uns auf auf eine wirklich extrem humorvolle Weise das ja doch sehr traurige Thema nahe bringt.
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👉 Schau HIER rein, lass Dich von Barbara inspirieren UND starte am besten direkt mit ihren wirkungsvollen Präventions-Tipps!!
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Und im übrigen sind diese Tipps natürlich insgesamt für unsere sooo wichtige eigene Gesundheit - die wir uns ja alle wünschen - bestens geeignet!! Viel Spaß beim Wirken und Prävention betreiben 💪
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Noch mehr Inspiration sowie die Kontaktdaten von Barbara findest Du im Begleit-Text unter unserem youtube-Video 🙏
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Hier noch ein kleines Geschenk für Dich!
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Mein Buchautorinnen-Beitrag zum wundervollen FrauenPower-Buch als eBook
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"ICH - VOLL IM LEBEN - ALLES AUF ANFANG"
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Ein echtes Schmankerl heute für Dich!
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Wir Autorinnen dürfen unseren eigenen Beitrag kostenfrei an liebe Menschen versenden 💚
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Ich finde das Klasse, und Du kannst meinen Buch-Beitrag HIER ansehen im eBook-Format:
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"Von der erschöpften Geschäftsführungs-Assistentin zur erfüllten Umdenk-Mentorin!"
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Das komplette Buch kannst Du HIER bestellen!
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Viel Freude, Aufbruch-Stimmung und Mut wünsche ich Dir!
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🧡 Es gibt immer einen Weg! Du bist WERTvoll! Sei es DIR WERT! 🧡
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Von Herzen alles Liebe für Dich und Deine Liebsten!
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Verbinde Dich auch gerne mit mir über meine Profile, und ich halte Dich auf dem Laufenden.
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