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Resilienz & Vitalität in der 2. Lebenshälfte
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Coaching I Seminare I Berge.Auszeiten
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Der Countdown läuft ... 💪
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Bist Du GUT in Deine Woche gestartet?
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Und hast Du am Wochenende auch GUT für Dich gesorgt?
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Hast Du Dir Zeit für Dich genommen?
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Hast Du Kraft getankt auf Deine eigene Art und Weise?
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Warst Du in der schönen, herbstlichen Natur oder hast ein gutes Buch gelesen?
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Bist Du am Wochenende wieder nur rumgerannt, hast Haus und Hof in Ordnung gebracht, hast all das erledigt, was über die Woche liegen geblieben ist?
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Hast allem anderen den Vorrang gegeben, und Du selbst bist (wie viel zu oft) hinten runter gefallen?
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- Deine Energie zum Wochenstart ist deshalb am Boden?
- Dein Elan bei minus 1?
- Obwohl Du Hunde-müde bist am Abend, schläfst Du ganz schlecht?
- Und fühlst Dich am nächsten Morgen dann erst recht wie gerädert?
- Und das jeden Tag aufs Neue...??
OK...Dann kann ich Dir nur wärmstens empfehlen: Sorge GUT für Dich!
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Denn - und im Grunde weißt Du es selbst- wenn Du keine Energie hast, kannst Du auch nicht wirklich welche abgeben - sei es privat oder auf Deiner Arbeit!
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Und wenn Du's doch tust, gehst Du auf dem Zahnfleisch!!
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Kommt Dir wahrscheinlich bekannt vor... oder?
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OK... Du hast jetzt ein paar Möglichkeiten...
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- Du lässt alles so, wie bisher... (Du kannst Dich jetzt ehrlich selbst fragen, ob Du das wirklich willst...) 🤔
- Du änderst etwas an Deinen täglichen Gewohnheiten und schaffst Dir endlich mehr Raum für Dich (hierbei kann ich Dich natürlich bestens unterstützen) 😊
- Du schnupperst einfach mal ganz unverbindlich in das tolle "Trink"-Konzept rein, das mir auch mega viel Energie schenkt und mich mit super viel Elan durch meine Tage cruisen lässt!
👉Auf unserem VitalEvent am 9. und 10. Nov. im Bürgerhaus Dörnbach hast Du die perfekte Gelegenheit dazu!
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Selbstverständlich gibt es an beiden Tagen auch einen Vortrag zu meinem Lieblingsthema "Resilienz"! Es geht um Deine liebevolle Selbstfürsorge und Entspannung.
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🧡 Es gibt immer einen Weg! Du bist WERTvoll! Sei es DIR WERT! 🧡
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Von Herzen alles Liebe für Dich und Deine Liebsten!
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Verbinde Dich auch gerne mit mir über meine Profile, und ich halte Dich auf dem Laufenden.
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